Keiko-holistic のホリスティックヘルスコーチング

こんなことありませんか?

✔️アドバイスもらって、いいってわかっちゃいるけど、続けることが出来なかった
✔️生活習慣を見直すべきだ、、って思うんだけど、何をどう変えるのが、自分にあっているのかわからない。

✔️試行錯誤してるけど、どうにも継続することが難しい
✔️人生でやってみたいと思っていることがあるけど、自分ひとりではなかなか到達できずに先延ばししている事がある

ホリスティックヘルスコーチングではあなたの体と心の状態を全体的にチューニングしていきます。

私たちの魂の入れ物である体が動くのは、私たちが取る栄養からです。

栄養を取っているのに、体がうまく動かない場合、消化、吸収がうまく起こっていない場合、デトックスがうまくいっていない場合、そもそもエネルギー生産がうまくいっていない場合、様々なケースがあります。

そうすると、栄養摂ってるから大丈夫!と思っていても、その知らず知らずに起こっている体の中の不具合で、摂った栄養はうまく利用されずにいるのです。

体の中で起こっていることって、今や血液データでわかる時代です。
Keiko-Holisticでは、最新の分子栄養学の知識を踏まえて、一緒にあなたの血液データの読み方をレクチャーしていきます。

これからの時代、

“doctor myself ”
“自分が自分の医者であれ”

ということは、非常に大切な概念になってきます。

あなたの人生の目標はなんですか?

人生の目標。それは、なくても、毎日がなんとなく進んでしまうけど、目標を心に持っていることで、私たちの一週間先、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、3年、5年、10年先は、大きく違ってくるのです。
人生の目標を改めて設定し直し、それに向けて心の健康、体の健康を最大限に向上させて、幸せ度を向上させます。
そして、一番大事なことは、ご自分でも維持していただけるような変化を可能にすることです。

自分の心、体のトリセツがわかること

自分自身の体のトリセツ、感情的になった時の心のトリセツを知ることで、私たちは、体、心、精神のバランスをとることができて、人生を自分らしく楽しむことができるようになります。
1時的な”素晴らしすぎるアドバイス”に従って、一時的に良くなったけど続かない、、、を経験するのではなく、自分が自分の人生の波乗りができるようにあなたの生活習慣にまで落とし込んでもらいます。
100人居たら、悩みは100通りあります。
ヘルスコーチとして、私はあなたと共にあなたの体の声をよく聞き 
矛盾した栄養アドバイス界のなかのどのアドバイスがあなたにとって必要な事なのかを見極め、ベースはおさえつつ、それぞれの方オリジナルなアドバイスで、心と体の健康を達成していきます。

個人個人の方に合わせたオーダーメイドのプログラムによって根本的に健康状態、幸せ度が向上することでしょう。

Keiko-Holisticで、あなたの体独自の問題を探り、
一生バランスをとり続けることが出来るための食べ方、生活習慣を発見していきましょう!



☆ホリスティックなヘルスプログラム☆

◯3ヶ月ヘルスコーチングプログラム
◯6ヶ月ヘルスコーチングプログラム
◯オンラインプログラム→Diet Free ~ホリスティックに痩せていく。本当の自分になる21日〜
[無料]直感を使って食べるためのメールレクチャー


★3ヶ月、6ヶ月のヘルスコーチングプログラムのクライアントとして、あなたは..

☑️ 健康目標を設定しそれを効果的かつ楽しみになる方法で達成する
☑️ あなたにとって理想的な体重にまで”ダイエット”する事なく痩せる(太る)ことを達成し、それを維持する
☑️ 特定な食べ物や飲み物に対して執着する(クレービングする)事に対して理解が深まり、過食、偏食が減る
☑️ エネルギーレベルが向上する
☑️ 体の調子がいい
☑️ 新しい食材に対して学び、簡単にあなたの食生活に取り入れる方法を知る
☑️ 人間関係が良くなる
☑️ あなたが理想とする生活スタイルを確立することに対して自信を持つ
☑️ ダイエット信仰から解き放たれる
☑️ 自分の体との信頼関係が生まれる
☑️ 直感を使って食べることができるようになる
☑️ 自分が、何をどれだけ食べたらいいのかが自分の感覚とつながってわかるようになる
☑️ 食品に対して、ニュートラルな物の見方が出来る
☑️ (IHセッションを受けた場合)潜在意識の奥の問題についてブロックが外され、大きく前進できる
☑️  自己信頼、自己受容が高まり、これから何をしたいかという具体的な『やりたいこと』が出てくる


☆プログラムに含まれているものは…☆

・月2回の対面、またはスカイプセッション
・e-maiによるサポート
・6ヶ月コースでは2回、3ヶ月コースでは1回、IHセッションに交換可能
・ヘルシーで簡単な料理のレシピ(必要に応じて)
・あなたが達成したい生活スタイルと食生活に対してサポートし、コーチングする事
・あなたの栄養の知識を向上させるための簡潔で有益な情報(メールにて添付書類として配布します。)
・最新の健康情報、レシピなどを含んだホリスティックヘルスに関するハンドアウト
・血液データ読み方レクチャー
・あなたの健康と成功に対して私がホリスティックヘルスコーチとして最大の努力をすること

 

セッション費、講座費については、こちらです。

今日より明日、明日より明後日、ご自身の心と体に向き合い、早くマイナス状態を抜け出してしまいましょう。そして、無限に広がるプラスを楽しみましょう。

[無料]体験カウンセリング

ホリスティックヘルスカウンセラーと一緒に問題を解決していくとはどんな感じなのか、体験していただくために、ホリスティックでエナジーアップという無料カウンセリングを提供させていただいています。

ホリスティックでエナジーアップは30〜45分の個別体験ヘルスカウンセリングです。

事前ワークをして頂き、ホリスティックヘルスカウンセラーと一緒に問題を解決していくとはどんなものなのか、あなたの抱える体、心の問題の解決になるヒントをお伝えする体験セッションです。お一人さま1度までの体験をしていただけます。

件名『(無料)ホリスティックヘナジーアップ申し込み』でお申し込みください。→お問い合わせまで