どうやったら痩せる?

「どうやったら、痩せる?」
今日のタイトル「どうやったら痩せる?」は、最近、ご近所さんから、突然聞かれた言葉😁
「え〜😁今度、ヘルスカウンセリングでもしましょうね〜〜」そう笑いながら答えて、やり過ぎようとしたけど、そうは問屋が卸さない、、笑。
ご近所さんは「だから、どうやったら痩せるとよ?!」と食い下がって聞いてきます。

そんな出来事があったので、今日は、「どうやったら痩せる?」ってことをホリスティックヘルスの観点から書いてみたいと思います。

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