不調になる食べものの量は身体で知ろう

さて、先週金曜日から3日、ここ東彼杵町は年に1どの茶市が開かれていました。私は、金曜日もサロンに缶詰だったので、外がどんな事になっているのか知らなかったのですが、サロンは茶市を超えた場所にあるので、土曜日に車でいらっしゃったお客様が「車がサロンの方にアクセスできません、どうしましょう〜」とご連絡してきてくださって初めて、私も外に出て、こんなに通行止めになってるんだ!こんなに人が沢山来るんだ!!とびっくりしたのでした。笑

2年ぶりのお祭りに町中嬉しそうでした!

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関節炎って腸の炎症

関節痛は腸の炎症?!

関節炎って腸の炎症の末端症状だって知ってた?

今日もお越し下さりありがとうございます!
Pure Food Pure Bodyには関節が痛い方がちらほらいらっしゃいます。
膝痛だったり、股関節痛だったり、肩の痛みだったり。腰の痛みであっても今回のお話は関係したりします。

関節の痛みって、姿勢や体のバランスが悪いのかな?体重が増えたせいかな?

と、物理的に力がかかって、その痛みが出たと考えてしまう場合がほとんどのようですが、
実は、それが原因とは限らないんだよ〜というお話です。

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[CS60] ギックリ腰の施術の気づき、疲れの施術のリピート頻度

今日もご訪問ありがとうございます!
長崎県大村市の隣町東彼杵にあるCS60マッサージと水素吸入の海沿いのサロンPure Food Pure BodyのKeikoです♪

今日は、朝には霧がかかってたけど、その後晴れてきましたね!今日は、朝から15分施術が2件、午後には通常施術1件でした😁

朝一の方はぎっくり腰。一昨日に花壇の鉢を持ち上げた瞬間にギクッとやってしまったそうで、昨日は痛くていたくて。。。って状態だったそう。今朝はトイレにいくのもやっとだったとのことで(:_;)

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摂食障害は敵じゃない

 

摂食障害は敵じゃないってなりくんの記事
 
これって、ヘルスセッションしていて、本当にそうだと思います。
摂食障害の方は、食べ過ぎてしまった、過食嘔吐してしまった、何を食べるか、食べないか、、、ってその事にものすごいエネルギーを割いているんです。
本当は、
さーてと、私何しようかな!🎶ルンルン 
って、
人生楽しむためのエネルギーを
 
何を食べるか、食べないか、
過食嘔吐するかしないか
 
に費やしてしまっている
 
 

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『病気の人はかわいそう』の呪縛

病気の人は可哀想

『病気の人はかわいそう』の呪縛

身近な人で、病気の人がいる状態で、『その人になんか申し訳なくて、自分だけが好きなことするのに罪悪感がある。。。』そう感じて、好きなことをやることを制限してしまう人って多いかもしれません。
だって、病気でかわいそうだから。。。。。

でも、それって、本当なのかな?「病気の人は可哀想」っていう信じこみを疑ってみた方がいいのです。

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