その不調、貧血・鉄分不足ではないですか?

鉄分不足は、特に妊娠可能な年齢の女性や子供の間で、今日、とても流行して居ると言われています。隠れ貧血はとっても多く、これは悲惨な結果を招くことがあります。

鉄欠乏性貧血は「体内の鉄が不足する」ことで赤血球の中に含まれるヘモグロビンが作れなくなることによって生じる、貧血の中で最も頻度が高い疾患なのです。

子供の場合:成長不良、免疫機能の低下、疲労、頭痛、制御不能の癇癪を含む気分の問題、睡眠不足、甲状腺機能の低下。

女性:抜け毛、重い生理、甲状腺機能の低下(よくあることです!)、手足の冷え、疲労、息切れ、頭痛、落ち着かない足、舌や口の腫れ、妊娠合併症、などなど。また、氷を噛むのはよくある兆候です。

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おすすめのココナッツオイルとMCTオイル

施術中にも、何を食べたら健康でいられるのか、という話は良くします。
毎回同じ話をするのもな〜〜と思っているので、ブログでお伝えしておけば、オイルについてはここ読んで〜と言えるな、って思って記事にすることにしました。

さて、オイル。
何のオイルが体にいいの?って、悩んでいらっしゃる方多いと思います。
本当にいろいろな種類のオイルが、巷には溢れています。

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長年『自分の体をちゃんとケアーしてきたか』

私たちは、体と、心と、魂をもって生きているのだと思っています。

「自分を見つめる!」とかって心のケアーを一生懸命してみても、体のケアーを怠ったら、やっぱり私たちは、幸せにはなれない。

また、魂の幸せも人の幸せには大きく関係していくので、心と身体だけやって、魂の幸せを考えていなかったら、最終的には真の平安には到達しない。


だって、どうやったって、私たちは体と心と魂をもってこの世界に生きているのですから。そんな3つの部分からなる私達ですが、今日は体のケアというところで😊
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アロマタッチトレーニングを受けてきました♪

メガ水素の発送日の連絡があり、やっとだ〜〜と興奮しています♪

(25日までには到着するだろう、ということです!!!)

そして、今日は、
メガ水素吸入をしながら是非受けていただきたいなって思う
アロマトリートメント
『アロマタッチ』のトレーニングを受けてきました。

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不調になる食べものの量は身体で知ろう

さて、先週金曜日から3日、ここ東彼杵町は年に1どの茶市が開かれていました。私は、金曜日もサロンに缶詰だったので、外がどんな事になっているのか知らなかったのですが、サロンは茶市を超えた場所にあるので、土曜日に車でいらっしゃったお客様が「車がサロンの方にアクセスできません、どうしましょう〜」とご連絡してきてくださって初めて、私も外に出て、こんなに通行止めになってるんだ!こんなに人が沢山来るんだ!!とびっくりしたのでした。笑

2年ぶりのお祭りに町中嬉しそうでした!

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食べることについて

食べることにストレスを感じる

最近、直感食べのメールレクチャーを読んで、衝撃を受けて、ホリスティックカウンセリングへお申し込みしてくださる方が増えています。

今日もヘルスカウンセリングに申し込んでくださった方のセッション1回目でした。

直感を使って食べるって概念、野生動物見てたら当たり前なことなのに、人間は何でこんなに複雑になってしまったんでしょうね。

今日の方も、何をどれだけ食べるか?ってどうやって決めてる?って質問に対して、

「ご飯の量計ってます!」と答えてくれました。

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関節炎って腸の炎症

関節痛は腸の炎症?!

関節炎って腸の炎症の末端症状だって知ってた?

今日もお越し下さりありがとうございます!
Pure Food Pure Bodyには関節が痛い方がちらほらいらっしゃいます。
膝痛だったり、股関節痛だったり、肩の痛みだったり。腰の痛みであっても今回のお話は関係したりします。

関節の痛みって、姿勢や体のバランスが悪いのかな?体重が増えたせいかな?

と、物理的に力がかかって、その痛みが出たと考えてしまう場合がほとんどのようですが、
実は、それが原因とは限らないんだよ〜というお話です。

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[CS60] ギックリ腰の施術の気づき、疲れの施術のリピート頻度

今日もご訪問ありがとうございます!
長崎県大村市の隣町東彼杵にあるCS60マッサージと水素吸入の海沿いのサロンPure Food Pure BodyのKeikoです♪

今日は、朝には霧がかかってたけど、その後晴れてきましたね!今日は、朝から15分施術が2件、午後には通常施術1件でした😁

朝一の方はぎっくり腰。一昨日に花壇の鉢を持ち上げた瞬間にギクッとやってしまったそうで、昨日は痛くていたくて。。。って状態だったそう。今朝はトイレにいくのもやっとだったとのことで(:_;)

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「くじらの髭」に掲載されました

インスタの方では取材していただいたことを報告していたのですが、取材内容がいよいよ掲載されました(それも2記事)♪ 

→ くじらの髭

ハイジに憧れた少女が駆け抜けてゆく、雄大な人生。『Pure Food Pure Body 石井恵子さん』

元気な心身を目指し、伴走してくれるサロン『Pure Food Pure Body』

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